כיצד לתמוך בבעלי?

תשובה:

לשואלת היקרה,

אולי אני אכשל?
מי אמר שאוכל להצליח במשימה?
אולי אני מחמיץ הזדמנויות אחרות ועדיף שאמשיך בינתיים כך? (כיוון קשה לעשות שינוי - אצמד למוכּר).
איך אוכל להיות בטוח שאצליח? (חוסר שליטה במצב)
אולי אני לא מתאים להיות... (אני לא כזה מוכשר, חוסר אמון בעצמי),
1. מוכנות האדם לשינויים - תוך יכולת להתגמש, לעומת צורך פנימי ביציבות ובקביעות.
לשני גורמים אלו יש השפעה גדולה על יכולת האדם להחליט על שינויים ולעמוד בהם. ממילא, ככל שנתכונן ונהיה מודעים לחשיבותם של שני הגורמים הללו - כך נוכל להגביל את יכולתנו להתמודד עם מעבר.
כאשר ישנו ערפול והעדר של מידע סביב העתיד - ההרגשה היא של בלבול וחלישות, הרגשה שמשפיעה על חוסר רצון להיכנס לתחום החדש. לעומת זאת, בהירות מידע תספק לנו הגדרות ברורות של האפשרויות, תיצור לנו אחיזה ותעורר בנו רצון וכוחות. פריסת הנתונים לפניכם, עיסוק בהם ועיבודם - יתנו לכם בהירות ומידע. שבו וחשבו, את ובעלך – מה זה אומר "למצוא עבודה"? מה בעלך אמור לעשות לשם כך? למי כדאי לפנות? במה יש להצטייד (תיק עבודות, המלצות, אישור לימודים וכדומה). מהו הזמן המתאים ביותר לחיפוש עבודה? מהם הערכים החשובים לכם שעליהם תעמדו, ומה המחיר שאתם מוכנים לשלם עבורם?
כשתבררו את עמדתכם, תוכלו להחליט מי עושה מה ומתי, ותתקדמו בקלות לקראת היעד שהצבתם.

גילה ששר, יועצת מכון בנין שלם